Czystek to zioło, które znamy i używamy od lat, doceniając jego właściwości lecznicze. Przez wielu nazywany jest naturalnym antyperspirantem i antybiotykiem. Oczyszcza organizm, chroni przed komarami, wspomaga układ immunologiczny – te i wiele innych właściwości sprawiają, że codzienne picie czystka powinno stać się naszym dobrym nawykiem
Usuń metale ciężkie ze swojego organizmu
Żyjemy w wielkich miastach, oddychamy zanieczyszczonym powietrzem, przebywamy w otoczeniu palaczy lub też sami palimy nałogowo papierosy. To sprawia, że w naszym organizmie pojawiają się metale ciężkie, jak kadm, ołów czy rtęć. Są one szkodliwe, upośledzają pracę narządów i zaburzają rozwój komórek, dlatego warto oczyścić swój organizm w sposób naturalny.
Czystek pity regularnie każdego dnia skutecznie wiąże nagromadzone w organizmie metale ciężkie i usuwa je. Najlepiej będzie działał ten napar, który zostanie zrobiony ze zbiorów tego zioła, pochodzących z terenów ekologicznych, niezanieczyszczonych.
Wybiel swoje zęby i odśwież oddech
O dobroczynnym działaniu czystka na higienę jamy ustnej wiedzą już chyba wszyscy. Jest to pierwszy, dający najszybciej się zauważyć efekt, jaki daje napar z czystka stosowany każdego dnia.
Posiada ona właściwości antybakteryjne, dzięki czemu zwalcza drobnoustroje rozwijające się w obrębie jamy ustnej. Dowiedziono również, że działa ona wybielająco na zęby i odświeżająco na oddech. Warto zatem naparem z czystka przepłukiwać jamę ustną każdorazowo po myciu zębów. Z powodzeniem może on zastąpić drogie płyny do płukania ust kupowane w drogerii.
Zapomnij o łuszczycy, łupieżu i trądziku
Herbata z czystka działa antybakteryjnie, antygrzybiczo i antywirusowo. Oczyszczając organizm z toksyn, oczyszcza również skórę i przyspiesza gojenie się pryszczy. Oprócz tego, ma ona działanie antyalergiczne i reguluje pracę gruczołów łojowych. Dzięki niej trądzik, łuszczyca czy łupież stają się mniej dokuczliwe, a z czasem można pozbyć się tych dolegliwości całkowicie, jeśli regularnie przez dłuższy okres czasu będziemy pić ten prozdrowotny napar.
Wspomaganie leczenia chorób nowotworowych
Herbatka z czystka zawiera wiele cennych polifenoli, które korzystnie wpływają na organizm człowieka. Te biologicznie czynne substancje usuwają wolne rodniki z organizmu, co wpływa na poprawę odporności. Ponadto, chronią one DNA przed powstawaniem różnych mutacji w jego obrębie.
Takie działanie wspomaga pracę układu krwionośnego i – jak dowodzą liczne badania – napary mogą rozpuszczać powstające w naczyniach skrzepy krwi, tym samym zapobiegając zawałom serca.
Napary z czystka również wspomagają leczenie chorób nowotworowych, dzięki wysokiej zawartości polifenoli. Dowiedziono, że czystek posiada ich najwięcej ze wszystkich roślin, dlatego właśnie jest tak skuteczny i ma tak silne właściwości lecznicze.
Napary z czystka odmładzają
Działanie antyoksydacyjne czystka wpływa nie tylko na nasz układ immunologiczny, ale przede wszystkim na kondycję naszej skóry. Unieszkodliwiając wolne rodniki odmładza nas, co widoczne jest gołym okiem już po kilku tygodniach kuracji.
Poprawia się stan skóry i nasze samopoczucie, dzięki regularnemu stosowaniu czystka w codziennej diecie.
Przygotowanie naparu nie jest trudne. Wystarczy jedna łyżeczka suszu, zalana wrzątkiem i odstawiona do zaparzenia na około 10 minut. Po tym czasie można delektować się leczniczą herbatką, dosładzając ją odrobiną miodu czy stewią. W gorące letnie dni można przygotować ice tea z czystka, dodając do chłodnego naparu cytrynę, kostki lodu i liście mięty.
Artykuł pod redakcją serwisu zioloczystek.pl
