W ostatnich dniach lutego toruński sanepid odnotował ponad 5350 zachorowań! Jak się bronić przed grypą?
Liczba zachorowań na grypę na szczęście pomału maleje, ale wciąż jest wyższa niż w analogicznych okresach poprzedniego roku. Od 8 lutego dziennie notuje się około 900 nowych przypadków grypy wśród mieszkańców.
Jak chronić się przed grypą?
Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed zachorowaniem jest szczepienie przeciw grypie. Szczepionka zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania, a jeśli do niego dojdzie – łagodzi przebieg choroby. Wirusy grypy mutują, dlatego aby jak najlepiej ochronić się przed zachorowaniem, należy się szczepić co roku. Ponadto
- regularnie myj ręce wodą z mydłem,
- zasłaniaj usta i nos chusteczka jednorazową podczas kichania i kaszlu, następnie wyrzucaj zużyte chusteczki do kosza na śmieci
- kichaj w zgięcie łokcia, zasłaniając nos i usta,
- podczas choroby przebywaj w domu,
- unikaj chorych,
- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
- unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi,
- unikaj masowych zgromadzeń.
